小孩積食上火可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方法來進行緩解。

1、調(diào)整飲食：恢復(fù)期間應(yīng)盡量以清淡且易消化的食物為主，可以避免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，例如蔬菜粥、山藥粥、小米粥等，在補充營養(yǎng)的同時，還有利于胃腸功能的恢復(fù)。

2、服用藥物：如果伴隨有口干、口臭、大便干結(jié)、尿黃等癥狀時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進行治療。藥物具有清熱除煩、利尿通便等功效，能緩解上火引起的不適癥狀。

恢復(fù)期間還要注意多休息，多飲水，可以促進機體代謝，有利于身體運轉(zhuǎn)。