寶寶上火可以吃芹菜、苦瓜、黃瓜等蔬菜降火。

1、芹菜：芹菜具有清熱、涼血的功效，還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于上火癥狀緩解。

2、苦瓜：苦瓜性寒，具有清熱瀉火的功效，可以將苦瓜切成小塊之后，與雞蛋一起烹炒。也可以將苦瓜壓榨成汁，適量加入蜂蜜飲用。

3、黃瓜：具有清熱利水的功效，可以煮湯或者是清炒食用。

如果通過生活調(diào)理癥狀持續(xù)無法緩解，建議可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有清熱定驚、利尿通便的功效，能更好的緩解上火引起的不適癥狀。