可以通過調(diào)整飲食、口服藥物等方法改善寶寶積食便秘。

1、調(diào)整飲食：可以讓寶寶多吃香蕉、火龍果、油麥菜等富含膳食纖維的食物，能加快胃腸蠕動，幫助糞便排泄。

2、口服藥物：如果寶寶便秘的同時，還伴隨口干、口臭、食欲下降等癥狀，也可以咨詢醫(yī)生后使用三公仔小兒七星茶，藥物中含有山楂、淡竹葉等成分，具有清熱定驚、開胃消滯的功效，能有效緩解積食所引起的便秘、腹脹等癥狀。

除了上述方式以外，也可以通過腹部按摩、適當(dāng)運動等其他方法進行調(diào)理。