不消化、上吐下瀉、惡心、反胃、想吐多考慮和飲食不當引起的消化不良有關(guān)，可通過按摩腹部、服用藥物等方法改善。

1、按摩腹部：將雙手搓熱后輕輕放在腹部，順時針按摩10~15分鐘，幫助促進胃腸道蠕動加快，緩解消化不良引起的相關(guān)癥狀。

2、服用藥物：如果癥狀比較嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物進行治療，比如保濟丸，藥物具有促進消化、止瀉、止嘔等作用，能夠更好地緩解因消化不良引起的上吐下瀉、惡心反胃等癥狀。

治療期間應(yīng)保持飲食清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，有助于身體恢復(fù)。