濕氣重、大便粘馬桶一般吃清熱利濕的食物、對癥的藥物等比較好。

1、清熱利濕的食物：例如綠豆、苦瓜、冬瓜等，此類食物具有清熱、利濕、解毒等功效，能夠更好的幫助緩解相關(guān)癥狀。

2、對癥的藥物：如果癥狀比較嚴重，需遵醫(yī)囑服用對癥的藥物進行治療，常見的有保濟丸，是一種成分較為安全的中成藥，具有祛濕、和中的功效，對于緩解腸胃濕熱、濕氣重等引起的大便黏膩、不成型、粘馬桶等有明顯效果。

治療期間可多喝一些溫開水，幫助補充身體所需水分，同時促進胃腸道蠕動加快。