嗓子上火吞咽疼，一般可以通過增加飲水量、使用藥物等方式緩解。

1、增加飲水量：可以通過少量多次的方式喝些溫開水，也可以泡些菊花茶、金銀花茶喝，也有助于緩解癥狀。

2、使用藥物：針對上火引起的吞咽疼，也可以在醫(yī)生指導下服用藥物治療，比如廣東涼茶顆粒，藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根等組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效。

如果用藥三天后癥狀無緩解，要盡快到醫(yī)院就診檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。