上火長痘可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃廣東涼茶顆粒、清熱解毒口服液等藥降火效果好。

1、廣東涼茶顆粒：藥物具有清熱解毒、溫和祛火、利咽潤肺等功效。能有針對性緩解上火引起的牙齦腫痛、口舌生瘡、長痘痘、小便黃、便秘等癥狀。

2、清熱解毒口服液：主要成分包括石膏、金銀花、玄參等，能夠清熱解毒，用于熱毒壅盛所致的煩躁口渴、咽喉腫痛、臉上起痘痘等癥狀。

除此之外，還需要注意多飲水，飲食以清淡為主。并做好長痘部位的衛(wèi)生護(hù)理措施，避免用手抓撓。