腸胃不好不停打嗝一般可以通過改善飲食、服用中成藥等方法幫助緩解。

1、改善飲食：盡量以清淡易消化的飲食為主，避免攝入辛辣油膩的食物，并且在吃東西時保持細嚼慢咽的飲食習慣，可以有效緩解腸胃不好引起的不停打嗝。

2、服用中成藥：必要時可遵醫(yī)囑服用一些成分較為安全的中成藥進行治療，常用藥物有保濟口服液，其主要功效為解表、祛濕、和中等，可以有效緩解各種原因引起的腸胃不適。

此外在日常生活中還要注意養(yǎng)成規(guī)律的運動習慣，有助于腸胃健康。