大便不成形，拉不干凈，粘馬桶，可能和腸道菌群失衡、體內(nèi)濕氣過(guò)重等原因有關(guān)。

1、腸道菌群失衡：腸道中的菌群環(huán)境一旦發(fā)生改變，會(huì)影響腸道的正常功能，可能會(huì)導(dǎo)致大便質(zhì)地和性狀發(fā)生改變?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸菌等。

2、體內(nèi)濕氣過(guò)重：體內(nèi)濕氣過(guò)重會(huì)對(duì)大便造成影響，導(dǎo)致大便粘稠，不易排出?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下保濟(jì)口服液，配方中含有廣藿香、薏苡仁、茯苓、厚樸、白芷等成分，有解表、祛濕、和中的功效。

另外，也需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以適量吃有助于排濕的食物，比如紅豆、薏仁等。