大便粘在馬桶上沖不干凈可能是濕氣過(guò)重引起的，也可能與飲食不當(dāng)、消化不良等原因有關(guān)。可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：多吃些新鮮的蔬菜、水果幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，避免進(jìn)食高糖、高鹽、高蛋白及高脂肪的食物，可以改善大便粘膩的癥狀。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：合理運(yùn)動(dòng)能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促使體內(nèi)的濕氣排出，改善大便異常。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有祛濕、和中等功效，能有效緩解飲食不當(dāng)、濕氣過(guò)重、消化不良等引起的大便黏、不成形、味道臭及腹痛等不適癥狀。