腸胃濕熱一般可以吃冬瓜、蓮藕、蓮子、苦瓜等蔬菜清熱，同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。

在中醫(yī)理論中，冬瓜、蓮藕、蓮子、苦瓜等食物具有清熱涼血的作用，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)濕熱，緩解腸胃濕熱引起的腹脹、大便不通等。

另外，如果癥狀比較嚴(yán)重，除了調(diào)整飲食之外，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物含有蒼術(shù)、橘紅、白芷、稻芽、神曲等中藥成分，具有祛濕、促消化、止嘔、止瀉等功效，有利于消化不良、腸胃濕熱等引起的不適癥狀。