消化不良不停打嗝可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、服用藥物等方法緩解。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如果有消化不良的癥狀，要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，才能有助于胃腸蠕動(dòng)，可以進(jìn)行快走、慢跑等。

2、調(diào)整飲食：需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡且容易消化的食物，比如米粥、蔬菜粥等，可適量吃一些山楂有助于消化。

3、服用藥物：如果通過(guò)生活調(diào)理癥狀不能緩解，可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸進(jìn)行治療。藥物含有神曲、稻芽、木香等，能起到促進(jìn)消化、行氣和中的作用。

平時(shí)注意飲食要合理安排，避免暴飲暴食。