消化不良、拉肚子、打嗝難聞需要從飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物調(diào)理等幾個(gè)方面進(jìn)行改善。

1、飲食調(diào)理：飲食要以清淡且容易消化的食物為主，比如小米粥、軟面條、蔬菜及水果等，并且要注意少吃多餐，不可暴飲暴食。

2、運(yùn)動調(diào)理：飯后避免久坐久躺，要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，比如散步、騎單車、跑步等有助于胃腸蠕動。

3、藥物調(diào)理：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸，藥物能緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀。

用藥期間要密切關(guān)注藥物效果，如果服藥三天后不能緩解，要及時(shí)就醫(yī)。