一般便秘、腹脹、消化不良多考慮是飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)少等原因引起的。

1、飲食不當(dāng)：如果存在長(zhǎng)期暴飲暴食或者以油膩飲食為主的情況，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)便秘、腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)少：如果吃完飯后就長(zhǎng)時(shí)間坐著或者躺著，可能會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)少導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，進(jìn)而增加便秘、腹脹出現(xiàn)的幾率。

針對(duì)以上原因引起的癥狀，可以從改善飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行調(diào)整，如果調(diào)整后不適癥狀仍然嚴(yán)重，需遵醫(yī)囑服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，該藥物具有促進(jìn)消化、祛濕止瀉等作用，能夠在一定程度上提高胃腸道的消化能力。