消化不良便秘、腹脹一般可以吃具有潤(rùn)腸通便的食物和藥物。

1、食物：包括白蘿卜、菠菜、香蕉、火龍果等，其中含有的膳食纖維成分有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物正常消化吸收，改善消化不良、便秘、腹脹等現(xiàn)象。

2、藥物：若癥狀持續(xù)不能緩解，通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選用保濟(jì)口服液來(lái)治療，能有效緩解飲食不當(dāng)、消化不良等引起的腹瀉或便秘、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

除此之外，還可以通過(guò)按摩、熱敷、適當(dāng)活動(dòng)等方法治療，能更好的促進(jìn)康復(fù)。