肚子脹氣、消化不好可能是飲食不當(dāng)、久坐不動等原因引起。

1、飲食不當(dāng)：如果平時飲食過于油膩，經(jīng)常吃高脂肪、高膽固醇食物，容易加重胃腸道的消化負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，從而出現(xiàn)上述癥狀。

2、久坐不動：適當(dāng)?shù)幕顒佑兄诖龠M胃腸道蠕動，加速食物消化，如果平時吃過飯后經(jīng)常久坐不動，可導(dǎo)致胃腸功能減弱，也可能引起上述癥狀。

平時注意糾正不良飲食、生活習(xí)慣，必要時遵醫(yī)囑使用藥物治療，如保濟丸，具有解表，祛濕，和中的功效，能溫和調(diào)理腸胃。臨床上常用于治療消化不良等引起的腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、大便黏膩等癥狀。