肝火旺盛上火可以喝菊花茶、決明子茶等，有助于改善癥狀。

1、菊花茶：菊花具有清肝明目、疏風(fēng)散熱作用，肝火旺盛時(shí)，適當(dāng)?shù)臎_泡一些菊花茶喝，能夠改善肝火旺盛引起的頭痛眩暈、目赤腫痛等癥狀。

2、決明子茶：決明子性質(zhì)偏涼，有潤(rùn)腸通便、清肝明目作用，使用溫水泡一些決明子茶喝，能夠改善肝火旺盛癥狀，同時(shí)也可以為身體補(bǔ)充水分，促進(jìn)代謝。

如果癥狀比較嚴(yán)重，可能需要遵醫(yī)囑使用藥物治療，常用的藥物有廣東涼茶顆粒，含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒、溫和祛火、利咽潤(rùn)肺等作用，能有效緩解肝火旺盛引起的相關(guān)癥狀。