喉嚨痛熱氣上火，通常可通過(guò)改善生活習(xí)慣、服用藥物等方式改善。

1、改善生活習(xí)慣：可以適當(dāng)吃些新鮮的水果蔬菜，比如火龍果、冬瓜、芹菜等，有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)以及水分，還可以通過(guò)少量多次的方式增加飲水量，但在喝水的時(shí)候也需要注意水溫，避免過(guò)熱。

2、服用藥物：對(duì)于情況比較嚴(yán)重者，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物由山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅、木蝴蝶、五指柑、金櫻根等藥物組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，可緩解上火引起的咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、口舌生瘡等癥狀。

在使用藥物后也需要多注意身體變化，若癥狀持續(xù)不能緩解，要及時(shí)就醫(yī)。