長期上火有口臭，一般需要糾正生活習(xí)慣、加強口腔衛(wèi)生、服用藥物等方式改善。

1、生活習(xí)慣：可以適當增加清熱的食物，比如蓮子、綠豆、冬瓜等，還可以選擇具有清熱解毒的中草藥代茶飲，比如菊花茶、金銀花茶等。

2、加強口腔衛(wèi)生：在平時要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，比如早晚刷牙、飯后漱口。

3、服用藥物：針對上火引起的口臭，可服用清熱解毒的中成藥治療，常用的如廣東涼茶顆粒，藥物配方中含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等，能起到生津止渴、解毒消腫等功效，能緩解上火引起的不適癥狀。

平時要多注意觀察身體變化，若癥狀持續(xù)不能緩解，要前往醫(yī)院就診。