寶寶積食上火可以通過飲食調(diào)整、按摩腹部、使用藥物等方法來快速解決。

1、飲食調(diào)整：比如讓寶寶多飲水，盡量選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物攝入，包括新鮮蔬菜、水果，避免吃過于油膩、辛辣、刺激的食物。

2、按摩腹部：家長可以用手掌心對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，有利于加速食物正常消化吸收，改善積食現(xiàn)象。

3、使用藥物：如遵醫(yī)囑選擇三公仔小兒七星茶，配方中含有山楂、稻芽等成分，有消食化積、健脾開胃的功效，有助于緩解積食、上火引起的不適癥狀。

在日常生活中，還需要讓寶寶養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并定期前往醫(yī)院做體檢，隨時(shí)了解寶寶生長的發(fā)育情況。