小兒積食內(nèi)熱可以吃新鮮的水果、蔬菜等食物，同時還需要多觀察小兒的身體情況。

1、水果：適量吃蘋果、香蕉、火龍果等水果，既能夠促進胃腸道蠕動，還能夠補充營養(yǎng)，緩解癥狀。

2、蔬菜：例如菠菜、西蘭花、黃瓜、冬瓜等，蔬菜當中含有豐富的膳食纖維，能幫助促進胃腸道蠕動，減輕胃腸道的負擔。并且這些食物也具有清熱的功效，也有助于改善內(nèi)熱引起的口干、便秘等癥狀。

如果小兒癥狀較為明顯，可以在醫(yī)生指導下使用三公仔小兒七星茶治療，含有山楂和稻芽等成分，有開胃消滯、清熱定驚的功效，有助于緩解口干、口臭、腹脹、便秘、睡不踏實等癥狀。