粑粑一般指大便。孩子上火拉不出來大便可以通過飲食調(diào)整、增加水分?jǐn)z入、使用藥物等方法緩解。

1、飲食調(diào)整：飲食方面可以讓孩子多吃冬瓜、苦瓜、火龍果等，其中所含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，改善大便拉不出來的現(xiàn)象。同時，還可以起到輔助降火的作用。

2、增加水分?jǐn)z入：可以讓孩子適當(dāng)增加飲水量，通過少量多次飲用的方法，能夠加快機(jī)體血液循環(huán)以及新陳代謝速度，幫助體內(nèi)糞便排泄。

3、使用藥物：如果孩子的癥狀比較嚴(yán)重，家長也可以給孩子使用三公仔小兒七星茶，藥物具有開胃消滯、清熱定驚、利尿通便的功效，有助于緩解上火。

藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用，不可以盲目使用，以免引起不良后果。