孩子上火大便拉不出來可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、服用藥物等方法處理。

1、調(diào)整飲食：飲食方面要減少刺激性食物的攝入，可以讓小孩多吃清淡易消化的食物，同時還可以增加膳食纖維食物的攝入，有利于胃腸道蠕動，改善大便拉不出來的現(xiàn)象。

2、適當(dāng)運(yùn)動：平時家長可以督促孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，通過跑步、游泳等方法，能夠刺激胃腸道，并加快機(jī)體代謝功能。

3、服用藥物：如三公仔小兒七星茶，其中含有甘草、稻芽等成分，有開胃消滯、清熱定驚的功效，有助于緩解上火，建議家長根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑給寶寶使用。

生活中還要讓孩子多喝水，必要的時候也可以適當(dāng)按摩孩子肚子，對臨床癥狀改善也有好處。