寶寶積食便秘可以通過改善飲食、適當(dāng)運(yùn)動、口服藥物等方法處理。

1、改善飲食：如多喝水、多吃蔬菜水果等，能增加體內(nèi)水分?jǐn)z入，并刺激胃腸蠕動，利于大便排泄。

2、適當(dāng)運(yùn)動：家長可以協(xié)同寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如散步、騎自行車等，運(yùn)動過程中可調(diào)節(jié)胃腸蠕動功能，利于積食便秘癥狀的改善。

3、口服藥物：例如三公仔小兒七星茶，其中含有山楂、甘草等成分，可以起到開胃消滯、利尿通便的作用。但用藥之前需先咨詢醫(yī)生，選擇正確使用方法。

此外，家長也可以適當(dāng)按摩寶寶腹部，對臨床癥狀改善也有好處。