拉稀一般指腹瀉。胃脹、不消化、脹氣、腹瀉可能和食物刺激、受涼等因素有關(guān)。

1、食物刺激：暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)多不容易消化或容易產(chǎn)生氣體的食物，容易增加胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃內(nèi)氣體產(chǎn)生過(guò)多，引起脹氣、腹瀉等癥狀。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡易消化的食物為主。

2、受涼：不注意腹部保暖，長(zhǎng)時(shí)間受到風(fēng)寒的侵襲，會(huì)導(dǎo)致胃黏膜蠕動(dòng)速度減緩，干擾食物消化吸收，促使氣體產(chǎn)生，誘發(fā)腹瀉癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)按摩、熱敷的方法進(jìn)行改善。

如果臨床癥狀嚴(yán)重，持續(xù)沒(méi)有得到緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保濟(jì)丸調(diào)理，藥物中含有菊花、藿香、薄荷、蒺藜等成分，可起到促進(jìn)消化、祛濕止瀉等功效。