拉肚子指腹瀉，老人消化不好老是腹瀉可以通過多喝水、適當活動、藥物治療進行改善。

1、多喝水：老人消化不好老是腹瀉，要及時補充水分，多喝水，避免腹瀉次數(shù)過多導致出現(xiàn)脫水癥狀。

2、適當活動：老人的消化功能比較弱，平時吃過飯后要適當活動，不要久坐、久躺，有助于促進胃腸道蠕動，幫助消化。

3、藥物治療：如果老人的癥狀比較嚴重，應在醫(yī)生指導下使用藥物治療。常用藥物有保濟口服液，由廣藿香、白芷、鉤藤等藥物組成，可緩解消化不良、飲食雜亂等引起的腹痛、腹瀉、惡心、大便不成型等癥狀。

在用藥期間要注意清淡飲食，避免辣椒和大蒜等辛辣刺激性食物，容易影響病情恢復。