消化不良引起的腹脹，可以通過腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法來進(jìn)行改善。

1、腹部按摩：可以使用手掌對肚臍周圍進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收。

2、適量運(yùn)動(dòng)：可以結(jié)合個(gè)人身體情況，適當(dāng)進(jìn)行散步、跑步等簡單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既可以起到鍛煉身體的作用，還有利于食物消化。

3、服用藥物：可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有解表、祛濕、和中的功效，能緩解腹瀉、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。

恢復(fù)期間還應(yīng)注意盡量避免進(jìn)食生冷的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。