拉肚子一般是指腹瀉，吃辣的第二天腹瀉，大多和腹部受涼、辣椒素刺激等原因有關(guān)。

1、腹部受涼：如果在吃辣的后沒有做好腹部的保暖工作，很有可能會(huì)引起腹壁痙攣，從而產(chǎn)生第二天腹瀉的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^腹部保暖、腹部熱敷等方法來進(jìn)行緩解。

2、辣椒素刺激：對(duì)于腸道較為敏感的人群，在吃辣的后，辣椒素有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，從而引起胃腸道的蠕動(dòng)速度增快，產(chǎn)生腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。若癥狀持續(xù)無法減輕，可在醫(yī)生或者藥師指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療。藥物含有蒼術(shù)、茯苓、薏苡仁等成分，可以起祛濕止瀉、緩解腹痛等功效。

平時(shí)還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量避免吃辛辣生冷以及刺激性的食物。