孩子積食有火便秘一般可以吃清熱降火的食物、清淡易消化的食物等。

1、清熱降火的食物：包括西瓜、梨、芹菜等，這些食物中的水分比較多，可以起到清熱的作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、清淡易消化的食物：包括小米粥、南瓜粥等，這些食物容易消化吸收，一般不會(huì)加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān)，進(jìn)而為孩子的身體補(bǔ)充能量。

除此之外，建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子使用三公仔小兒七星茶來(lái)調(diào)理，具有開(kāi)胃消滯、清熱定驚、利尿通便等功效，能改善積食、內(nèi)熱引起的大便干硬等癥狀。