上火導(dǎo)致喉嚨痛、牙齦腫痛可以通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、調(diào)整飲食：日常生活中要注意清淡飲食，多吃些新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等。還應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的水分，保持口腔及咽喉部黏膜濕潤(rùn)。必要時(shí)也可以用菊花、金銀花泡茶，也能起到清熱解毒的功效。

2、藥物治療：若癥狀難以緩解，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用廣東涼茶顆粒，藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根組成，具有清熱解毒、利咽潤(rùn)肺、溫和祛火等功效。主要用于緩解上火引起的牙齦腫痛、咽喉腫痛、口干舌燥、小便赤黃等癥狀。

如果用藥三天后，癥狀仍舊不能緩解，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。