上火喉嚨痛、牙齦腫痛可以通過飲食調(diào)理、服用藥物的方式進(jìn)行緩解。

1、飲食調(diào)理：可以多吃一些冬瓜、苦瓜、青瓜、芹菜、薏米、綠豆、蓮子等食物，均具有清熱、利濕的功效，具有輔助的調(diào)理作用。

2、藥物治療：可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤(rùn)肺等作用。能夠緩解牙齦腫痛以及喉嚨痛。

治療期間需要保持健康的飲食習(xí)慣，少吃辣椒或肥肉等刺激性的食物，能夠減少對(duì)病情的影響。