上火引起的牙疼牙齦腫痛可以選擇使用藥物或者飲食調(diào)理等方法改善。

1、使用藥物：若牙齦腫痛的癥狀明顯，或者同時(shí)伴隨口臭、口干、尿黃、便秘等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，其含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤(rùn)肺等作用，能有效緩解上火引起的不適癥狀。

2、飲食調(diào)理：日常生活中應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)吃些冬瓜、苦瓜或者芹菜等具有清熱功效的食物，有利于促進(jìn)病情恢復(fù)。

日常多休息，做好口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣，保持口腔清潔，也有助于促進(jìn)康復(fù)。