一上火就便秘怎么辦
2024-07-26
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一便秘就上火可以通過飲食調整、藥物治療等方式緩解。
1、飲食調整:可以適當吃些富含維生素和膳食纖維的蔬菜及水果,比如苦瓜、冬瓜、綠豆、火龍果等,能幫助緩解便秘。另外,應避免過多吃油膩的食物或者是辛辣刺激的食物。
2、藥物治療:如果癥狀比較嚴重,也可遵醫(yī)囑使用廣東涼茶顆粒進行治療。藥物具有清熱解毒、祛濕生津、利尿通便的功效,能夠緩解上火所引起的牙齦疼痛、喉嚨疼痛、口舌生瘡、便秘尿黃等癥狀。
如果癥狀持續(xù)不能緩解,需要進一步到醫(yī)院就診。
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