吃瓜子上火了可采取調(diào)整飲食、藥物治療等方法進(jìn)行治療。

1、調(diào)整飲食：停止進(jìn)食瓜子。飲食要注意清淡，可以多吃一些蔬菜和水果，比如冬瓜、苦瓜、火龍果、雪梨等具有清熱功效的食物。盡量不要吃辛辣刺激及油膩的食物，以免加重癥狀。

2、藥物治療：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，能有效緩解因各種原因引起的上火，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

在治療期間，還應(yīng)注意多喝水，補(bǔ)充足夠的水分也能起到輔助降火的作用。