中暑了可以采取物理降溫、藥物治療等方法進(jìn)行緩解，能更好的促進(jìn)康復(fù)。

1、物理降溫：可以使用冷毛巾、冰袋等冷敷額頭、頸部?jī)蓚?cè)、腋窩等血流豐富的部位，能更好的幫助機(jī)體降溫。

2、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥治療，常用的藥物如人丹，藥物中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等中藥成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效改善輕度中暑引起的惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、口渴多汗等不適癥狀。

除上述的方式外，還應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的水分、適當(dāng)休息、避免過度活動(dòng)，能更好的促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)。