小孩容易上火可以多喝些白開水、果汁等比較好。

1、白開水：上火可導(dǎo)致人體的津液損耗，繼而造成口干、喉嚨痛、便秘、尿黃等癥狀，因此要督促小孩多喝些白開水，補充足夠的水分能起到輔助降火的功效。

2、果汁：可以給孩子喝一些雪梨汁、枇杷汁、西瓜汁等，除了能補充水分外，還可攝入足夠的維生素。另外果汁口感也比較好，小孩更容易接受。但要注意不過過量飲用。

如果上火的癥狀明顯，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的促進癥狀緩解。