容易上火可以喝些菊花茶，蒲公英茶，梔子茶等，在平時(shí)也要讓孩子避免過(guò)多的吃一些薯?xiàng)l，薯片，蝦片等膨化類的食物，以免導(dǎo)致上火，在天氣比較干燥的時(shí)候，也可以在室內(nèi)放上加濕器，保持室內(nèi)溫度濕潤(rùn)，也能夠減少上火的情況發(fā)生。

舉措建議

在上火以后也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)喉嚨疼痛，耳朵癢，流鼻血等不良癥狀，所以需要提前做預(yù)防工作，如果上火情況比較嚴(yán)重，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用去火類的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，在平時(shí)也要提前做好預(yù)防工作，減少不利因素發(fā)生。