寶寶消化不良拉肚子時，正確的飲食是非常重要的。下面是一些適合寶寶消化不良時食用的食物。

首先，寶寶可以選擇一些容易消化的食物，如米粥和面條。米粥是一種非常溫和的食物，可以幫助寶寶補充能量，同時不會給胃腸道增加負擔。面條也是一種容易消化的食物，可以給寶寶提供一定的碳水化合物和蛋白質。

其次，寶寶可以選擇一些蔬菜水果來補充維生素和纖維。蔬菜如胡蘿卜、南瓜和土豆都是容易消化的選擇，可以為寶寶提供維生素A、維生素C和膳食纖維。水果如香蕉和蘋果也是不錯的選擇，它們富含鉀和纖維，有助于緩解寶寶的消化問題。

此外，寶寶可以選擇一些易消化的蛋白質食物，如雞蛋和豆腐。雞蛋是一種高質量的蛋白質來源，可以為寶寶提供必要的營養(yǎng)。豆腐是一種容易消化的食物，富含蛋白質和鈣，有助于寶寶的生長發(fā)育。

最后，寶寶在消化不良期間應避免食用一些刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品和咖啡因含量較高的飲料。這些食物可能會刺激寶寶的胃腸道，加重消化不良的癥狀。

總之，寶寶消化不良拉肚子時，應選擇一些容易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜水果、雞蛋和豆腐。同時，要避免食用刺激性食物。如果寶寶的癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。