拉肚子是指腹瀉，腸胃不好腹瀉吃益生菌比較好。

益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，有利于緩解消化不良和腹瀉的癥狀。

如果腸胃不好的患者使用益生菌后癥狀沒有得到改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中成藥治療，比如保濟(jì)丸，配方中含有蒼術(shù)、橘紅、白芷等成分，具有祛濕、和中等功效，而且還能雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，幫助食物消化，從而緩解消化不良、飲食不當(dāng)?shù)纫鸬母姑?、腹痛、腹瀉及食欲下降等不適。

治療期間應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要以清淡容易消化的為主，避免吃刺激性的食物。