腸胃消化不好，可以通過飲食調(diào)整、腹部按摩、使用藥物等方法處理。

1、飲食調(diào)整：飲食上要少吃多餐，并且要選擇清淡容易消化的食物，比如山藥粥、南瓜粥等，減少胃腸道的負擔。

2、腹部按摩：可以給腹部順時針的按摩，這種方法能夠促進胃腸道蠕動，改善消化不良。

3、使用藥物：可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，例如保濟丸，配方中含有稻芽、神曲、木香、化橘紅等成分，能起到和中消食、促進消化等功效。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，需要去醫(yī)院就診，明確病因后再進行治療。