腹脹腹瀉不消化可以通過飲食調(diào)整、使用藥物等方法處理。

1、飲食調(diào)整：飲食上要避免吃肥肉、炸雞等油膩的食物，主要以清淡易消化的食物為主，包括小米粥、軟面條、南瓜粥等。

2、使用藥物：如果癥狀比較明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如保濟(jì)丸，藥物含有神曲、稻芽、木香等成分，具有促進(jìn)消化、升清止瀉等功效，能夠有效改善消化不良所引起的腹瀉、腹痛等癥狀。

在這期間也需要適當(dāng)運(yùn)動，包括散步、慢跑等，有助于腸道蠕動，起到助消化的作用。