中暑后可以通過適當休息、脫離高溫環(huán)境、口服藥物等方法進行處理。

1、適當休息：出現(xiàn)頭暈、渾身乏力等中暑癥狀時，需要及時休息，不要再進行劇烈運動，以免加重身體不適。

2、脫離高溫環(huán)境：同時還要及時脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到通風相對良好的環(huán)境中休息，有助于臨床癥狀改善。

3、口服藥物：必要時也可以在醫(yī)生指導下使用人丹治療，其中包含薄荷腦、甘草、木香、冰片等成分，具有清熱解暑、開竅醒神的功效，能夠有效緩解中暑引起的不適癥狀。

治療期間還要多喝水，體內(nèi)所需的水分，預防脫水情況發(fā)生。