輕微中暑一般會出現(xiàn)口渴、面色潮紅、皮膚灼熱等癥狀。可通過降溫處理、補充水分、使用藥物等方法處理。

1、降溫處理：應(yīng)遠離高溫環(huán)境，前往通風性良好的環(huán)境中，或者通過開窗、開空調(diào)等方法，降低室內(nèi)溫度，避免長時間受到高溫刺激。

2、補充水分：還要通過少量多次飲用溫開水、淡鹽水的方法，補充體內(nèi)所丟失的水分，預防及改善脫水、電解質(zhì)紊亂等現(xiàn)象。

3、使用藥物：比較常用的藥物為人丹，含有薄荷腦、冰片、甘草等成分，能夠有效緩解輕度中暑所引起的癥狀。

同時還要多注意休息，并保持心態(tài)平和，不要過于緊張或者焦慮，以免影響治療效果。