夏季中暑后不能吃過于辛辣及生冷的食物等。

1、辛辣食物：常見的有麻辣燙、麻辣火鍋、辣椒等，這些食物味道比較辛辣，很容易引起胃腸不適，若在中暑后吃，有可能會加重胃腸負擔，不利于病情恢復。

2、生冷食物：中暑后會導致血液循環(huán)紊亂，體溫升高，此時不建議吃過量吃冰鎮(zhèn)西瓜、冰激凌等食物，不利于機體散熱。可適當飲用含電解質的飲料、涼白開等補充水分。

通常在夏季中暑后，若出現(xiàn)惡心、嘔吐等相關癥狀，除了調整飲食結構以外，還要遵醫(yī)囑吃人丹。藥物主要含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風清熱、祛暑化濁的功效，對于中暑引起的不適癥狀能夠起到良好的緩解作用。