夏季中暑后不得吃辛辣食物、油膩食物等。

1、辛辣食物：常見的有辣椒、大蔥、大蒜等，這些食物的刺激性比較強，而中暑后很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，在此基礎上過量吃，很容易加重原有癥狀，不利于病情恢復。

2、油膩食物：中暑后胃腸功能相對比較弱，不建議吃炸年糕、炸雞等油膩的食物，以免加重胃腸負擔引起消化不良。

夏季中暑后除了飲食調(diào)整以外，若出現(xiàn)明顯的惡心、嘔吐等相關癥狀，還需要遵醫(yī)囑選擇藥物進行治療，常見藥物如人丹，能夠有效緩解由中暑引起的多種不適癥狀。