腸胃濕熱吃清淡易消化食物、中成藥等比較好。

1、清淡易消化食物：比如油麥菜、香蕉等，這些食物相對容易消化吸收，而且其中所含膳食纖維還可促進腸胃蠕動，幫助緩解腸胃濕熱導致的大便黏膩、不易排出等。

2、中成藥：常見藥物有保濟口服液，其含有茯苓、薏苡仁、神曲、稻芽等成分，具有利水滲濕、行氣和中等功效，能緩解腸胃濕熱引起的腹痛、腹瀉、大便黏膩、肛門灼熱感等癥狀。

用藥之前需咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑使用。除上述的方式外，還可適當運動，能更好的促進康復。