吃多了不消化可能會導(dǎo)致拉肚子。主要是因?yàn)檫^多的食物堆積在胃腸道，無法被充分消化吸收，食物在胃腸道中發(fā)酵、產(chǎn)氣可導(dǎo)致腸蠕動異常，繼而引起腹瀉?？赡苓€會伴隨腹脹、腹痛和惡心、嘔吐等癥狀。如果癥狀較為明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如保濟(jì)口服液，其由鉤藤、薄荷、茯苓等藥材組成。主要功效是解表、祛濕、和中，可用于治療消化不良、飲食雜亂等引起的惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀。

此外，還可以用手按摩腹部促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助改善癥狀。