腸胃不好濕熱一般可以通過調整飲食、服用藥物等方法幫助改善。

1、調整飲食：平時不要吃過多生冷或者油膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，并且保持三餐規(guī)律，不要出現(xiàn)暴飲暴食或者過度饑餓的現(xiàn)象。

2、服用藥物：一般腸胃有濕熱會導致患者出現(xiàn)口干舌燥、腹瀉等癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用保濟口服液幫助治療，物中含有菊花、白芷、葛根等成分，可以起到祛濕、和中等功效，能有效改善上述不適癥狀。

患者在平時也要注意保持良好的生活習慣，并結合自身情況適當增強體育鍛煉，有助于身體健康。