大便時粘馬桶主要和體內(nèi)濕氣過重、飲食結(jié)構(gòu)不合理等原因有關(guān)，可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方法緩解。

1、調(diào)整飲食：避免大量吃容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)的高脂肪、高蛋白、辛辣等食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善大便時粘馬桶的現(xiàn)象。

2、服用藥物：常用的藥物如保濟(jì)口服液，其配方中含有菊花、藿香、薄荷、蒺藜、白芷、葛根、神曲、稻芽等成分，可以起到促進(jìn)消化、祛濕止瀉等功效，能有效改善上述不適癥狀。

服用藥物時要經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)，嚴(yán)格按照醫(yī)囑劑量和時間服用，以免影響藥物效果。