嘴巴經(jīng)常上火，可能和不良飲食習(xí)慣、經(jīng)常熬夜、脾氣暴躁等原因有關(guān)，建議通過生活調(diào)理和用藥的方式改善。

1、生活調(diào)理：建議每天的飲水量在2000毫升以上，可以通過少量多次的方式飲用。還應(yīng)多吃些新鮮的蔬菜及水果，要保持充足睡眠，避免熬夜。

2、用藥：如果已經(jīng)出現(xiàn)了上火的癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服廣東涼茶顆粒進(jìn)行改善，藥物具有清熱祛濕、利咽潤(rùn)肺的功效，能改善上火所引起的口干、口苦、口臭、咽喉疼痛等癥狀。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止身體出現(xiàn)疾病。